Jornal de •°•♡Veggie'Girl♡•°•, 30 abr 23

Heute sieht es schon besser aus wieder😊 ..anfangs bissl Kopfweh... 58,6 zeigt die Waage😏👀..
Bescheuerte Aktion am Freitag gewesen..aber lecker war's.
Heute Wasser, Kaffee, Gemüsesaft und Whey am Start.
Nachmittags Oberkörper Workout 💪🏻
Alles weitere wird sich zeigen..

58,6 kg Perdidos até agora: 15,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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180 kcal

Gord: 2,50g | Prot: 20,60g | Carbs: 20,78g.   Café da Manhã: DM Bio Gemüsesaft. Almoço: DM Bio Gemüsesaft. Jantar: DM Bio Gemüsesaft. Lanches/Outros: ESN Isoclear Fresh Cherry. mais...

1556 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos. mais...