Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 22,05g | Prot: 110,24g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café com Leite Integral, Laranjas, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Spoleto Salada Grande, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mlcamorim
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