Jornal de Fafa2016, 30 jan 15

Ah não aguento mais essa sanfona :(
61,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1918 kcal Gord: 114,19g | Prot: 79,87g | Carbs: 149,19g.   Café da Manhã: Café Expresso, Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Sadia Mussarela. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Estrogonofe de Frango, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Quiche de Queijo sem Carne, Quiche de Queijo sem Carne. Lanches/Outros: Suco de Melancia, Goiaba. mais...
1498 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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Comentários 
Vende no OLX... compra um tuba... :P 
30 jan 15 por membro: rogerpaixao
Também estacionei essa semana faz 3 dias que não perco 1g.... Desanimada!! 
30 jan 15 por membro: Beatriz Braun
Ei... desanima ñ Bia... pense em saúde... vc ñ está engordando... se vc está se matando é pq pode ñ estar comendo comida de vdd !!! 
30 jan 15 por membro: rogerpaixao

     
 

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