Fafa2016 - Membro

Fafa2016

Entrou para o junho 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

61,4 kg

Perdidos até agora: 6,6 kg

Peso Atual

68 kg
Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 3 kg

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Sempre brigando com a balança.... Um eterno efeito sanfona :(

Histórico de Peso de Fafa2016

	Álida Carvalho
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	Kelen Santos
	Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana

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Calorias: 97kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 24,85g | Prot: 1,23g

Salada básica com banana, maçã, mamão e laranja picados, sem açúcar.

	Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate
	Couve Refogada
	Sopa Fabiana
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Treino em Circuito
	Pular Corda