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45 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Gord: 5,77g | Prot: 20,93g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Almoço: Укроп, Огурец (без Кожуры), Макфа Гречка Экстра. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. mais...
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1269 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7'ix
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