Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 114,41g | Carbs: 102,25g.
Café da Manhã: Orégano, Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Coentro, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Melão, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Laranjas, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Alface, Cenouras. Jantar: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Arroz Branco, Alface, Cenouras, Melão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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