Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 88 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 75,59g | Prot: 174,76g | Carbs: 185,65g.
Café da Manhã: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Almoço: Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pernil Assado, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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