Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 88,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4088 kcal
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Gord: 157,37g | Prot: 223,12g | Carbs: 482,65g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanche da Tarde: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Jantar: Pizza Doce, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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