Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 68,78g | Prot: 100,87g | Carbs: 72,54g.
Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango, Estrogonofe de Frango. Jantar: Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Itaipava Cerveja Light Pilsen. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de jurisi
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