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Maybe tomorrow..
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 59,50g | Carbs: 52,36g.
Café da Manhã: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Blueberries. Almoço: Mission Keto Tortilla, Great Value Egg. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Traditional Spaghetti Sauce, No Name Diced Tomatoes, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Kroger Frozen French Style Green Beans. Lanches/Outros: Peanut Butter, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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