Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 12,16g | Prot: 74,84g | Carbs: 62,12g.
Café da Manhã: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Almoço: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Maçã Argentina, Ameixa Seca, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCDRIbeiro
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