Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 88,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 161,78g | Carbs: 265,76g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Azeite de Oliva. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vinifcosta
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