Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 9,51g | Prot: 46,82g | Carbs: 101,78g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida, Batata Baroa. Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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