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Al día siguiente de comer y comer se nota en la báscula. No pasa nada. A seguir haciendo las cosas bien y ya está.
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 50,48g | Carbs: 120,97g.
Café da Manhã: El Ventero Burgos Natural, Ruipan Molletes, Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Muslos de Pollo con la Piel, Espárragos, Hacendado Nuez Mondada, Queso Feta, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
25 abr 23 por membro: marmag1
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El día siguiente es fatal pero tú solución es la buena sin dudas.
25 abr 23 por membro: jordibuseros
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Yo por eso no me peso hasta unos días después 🤣🤣 si no lo veo no me agobio 😅
25 abr 23 por membro: Malenagb
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25 abr 23 por membro: Pasionfornkowledge
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Realidad
Reaccion y accion
Aprendo de Ti!
25 abr 23 por membro: hochita
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Gracias por el apoyo, compañer@s! A mi no me agobia nada pesarme cada día. Lo hago aunque no lo anote aquí más que de vez en cuando, pero entiendo que no todo el mundo lo vive igual. Ayer sabía que estaba comiendo mucho pero fue un día especial y lo disfruté, así que ningún arrepentimiento.
25 abr 23 por membro: EvaSieteTres
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Eso es lo importante, Eva, disfrutarlo.😊
25 abr 23 por membro: EstherGR82
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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