Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 41,00g | Prot: 112,30g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: Habib's Pastel de Belém, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Nestlé Papinha de Maçã, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Carrefour Ovo. Almoço: Quero Feijão Carioca , Natureba Proteína de Soja , Rica Peito de Frango, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Sakura Arroz, Quero Feijão Carioca , Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Lanches/Outros: Italac Leite Integral, Adams Biscoito Amanteigado. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sesmalaura
|