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34g fiber yesterday! New high for me! Struggling to drop the next pound. Got to keep with it. I'll break this little plateau yet...
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 27,58g | Prot: 56,38g | Carbs: 138,79g.
Café da Manhã: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom. Almoço: Quaker Low Fat Banana Muffin. Jantar: Cheese Club Macaroni & Cheese, Bush's Best Navy Beans, Fried Chicken Breast No Coating. Lanches/Outros: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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