Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 47,37g | Carbs: 73,57g.
Café da Manhã: Max Muscles Pasta de Amendoim Tradicional, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Richester Biscoito Água e Sal, Café, Banana Caturra. Almoço: Angu, Sadia Hambúrguer de Soja, Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de An@ Luiz@
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