Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 88,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2706 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 212,83g | Carbs: 337,57g.
Café da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido. Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Adria Macarrão Ave Maria, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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