Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 17,67g | Prot: 53,34g | Carbs: 166,21g.
Café da Manhã: Kiwi, Sabor da Terra Semente de Chia, Laranja Pêra, Flormel Cocada Zero Açúcar. Almoço: Icekiss Bala Azedinha Morango, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada, Hortifruti Mandioca Cozida. Jantar: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Copacol Linguiça de Frango Fina, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Assada, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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