Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 144,43g | Carbs: 114,98g.
Café da Manhã: Coco, Yoki Polvilho Azedo, Friboi Carne Moída Patinho. Almoço: Filé Mignon Grelhado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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