Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 72,84g | Prot: 100,39g | Carbs: 103,57g.
Café da Manhã: Mel, President Queijo Parmesão Ralado, Pão de Milho (Receita Caseira), Sococo Água de Coco (200ml), Ovo (Inteiro), Scala Cream Cheese. Almoço: Scala Cream Cheese, President Queijo Parmesão Ralado, Sococo Água de Coco (200ml), Egg (Whole). Jantar: Silver Banana. Lanches/Outros: Dikoko Água de Coco, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ewerton Lima
|