Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 51,87g | Prot: 79,14g | Carbs: 102,96g.
Café da Manhã: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Quaker Cruesli Frutos Secos, Alpro Absolutely Coconut Natural, Albahaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Tierno, Huevo. Almoço: Puleva Mantequilla con Sal, Galbani Parmigiano Reggiano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Risotto de Champiñones. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Edam Tierno, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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