Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 121,03g | Carbs: 47,40g.
Café da Manhã: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almoço: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Hortifruti Salada de Frutas. Lanches/Outros: Coco, Hortifruti Laranja Bahia, Coco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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