Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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944 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 60,17g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins, Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins. Almoço: Craisins, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho Carb Control Wrap, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Jantar: Beyond Meat Beyond Burger, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Franz Keto Hamburger Bun. Lanches/Outros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Wow!!!! 70 !?!?! That is life changing!!!! 🤩😍
Sooo happy for you!!! 😘
Stay strong!!!
19 abr 23 por membro: Runs4Fitness
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19 abr 23 por membro: Yearofhealth2023
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20 abr 23 por membro: shirfleur 1
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Great job! I knew you could do it!
20 abr 23 por membro: Nana2nine
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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