Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 50,92g | Prot: 92,61g | Carbs: 153,64g.
Café da Manhã: Sadia Filé de Peito de Frango, Pomarola Molho de Tomate Bolonhesa, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Leite Integral, Leve Crock Flocos de Milho sem Açúcar . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho de Tomate Bolonhesa, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Seara Presunto Cozido, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariagentilin
|