Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 61,86g | Prot: 63,64g | Carbs: 194,82g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Mürbteigkekse, Haribo Colorado, Kräutertee, Espresso. Almoço: Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Jantar: Du darfst Teewurst , Golden Toast Mehrkorn Toasties, Ja! Deutscher Gouda. Lanches/Outros: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaffee. mais...
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peso estável
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 Comentários
Danke, den wünsche ich dir auch 🤗
19 abr 23 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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