Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 30,90g | Prot: 49,80g | Carbs: 77,28g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Couve-de-Folhas, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Queijo Mussarela, Delioca Tapioca Hidratada . Lanches/Outros: Piraquê Cream Cracker Gergelim. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonesilva1
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