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WEIGHT 166.6 lb
BMI 33.7
FAT MASS 69.2 lb
LEAN MASS 97.3 lb
WATER MASS 68.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.4 lb
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 106,12g | Carbs: 69,83g.
Café da Manhã: Egg, Egg White, Whole Milk. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Pineapple, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Lanches/Outros: Strawberries, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Good morning Kat, have a lovely day.
18 abr 23 por membro: shirfleur 1
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congratulations to you Katsolo
18 abr 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Katsolo
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