Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 78,23g | Prot: 49,32g | Carbs: 206,77g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Alibey Coalhada Seca. Almoço: Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Berinjela Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Cobertura de Caramelo, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Arroz Doce. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianecruz
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