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24 abril 2024
foco e fé nao tem sido facik mais ja vai fazer 2 meses que desidi entrar na academia e por sinal estou amando,ajuda muito a melhora a ansiedade e auto estima.
(1 comentário)
22 abril 2024
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01 abril 2024
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6,5 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
19 março 2024
5 dia de academia hj fiquei muito feliz pq consegui fazer aula de abdome e fiz tds que o professor pediu claro que um pouco menos mais e um grande avanço pra quem nao fazia nada
(7 comentários)
18 março 2024
Amanhã faz uma semana que estou indo na academia,e tem três semanas que estou conseguindo anotar minha alimentação.Em nome de Jesus agora eu entro no eixo e começo a reduzir um pouco da alimentação, apesar de que treinando TDS os dias tem me dado muita fome e estou perdida ainda sobre alimentação.🫣😁
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6,1 kg
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Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,5 kg por Semana
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