Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 133,52g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: Banana, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Pronto Light Panqueca Integral de Frango , Maçã. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de uiliamalmeida
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