Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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49,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 110,23g | Carbs: 107,81g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Banana, Sal Marinho, Orégano, Canela, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Garoto Crocante - Ovo de Páscoa , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Vagem Cozida, Laranjas, Arroz Branco, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Alface, Melão, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Arroz Branco, Coentro, Cebolinho Verde, Cenouras, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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