Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 55,69g | Carbs: 191,95g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma (50g), Hellmann's Maionese, Quatá Leite Integral, Café. Almoço: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Estrogonofe de Frango, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Estrogonofe de Frango, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Vitarella Rosquinhas Chocolate, Café. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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