Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 39,61g | Carbs: 17,68g.
Almoço: Repolho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeanelowcarb2016
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