Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 77,84g | Prot: 102,81g | Carbs: 194,10g.
Café da Manhã: Le-Fit Mantequilla de Maní , Bauducco Tostadas Integrales Clásico , Banana, Uva, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Almoço: La Paulina Crema de Leche, Lucchetti Municiones, Huevo Frito sin Grasa. Jantar: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Finlandia Balance, Huevo Frito sin Grasa, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia. Lanches/Outros: Uva, Uva, Manzana Verde, Uva, Uva, Finlandia Balance, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, La Salteña Pan Doble Salvado Light. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Elíptico - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 48 minutos, Esteira - 10 minutos, Amamentar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dirigir - 55 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Banho - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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