Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 39,87g | Prot: 112,04g | Carbs: 103,68g.
Café da Manhã: Melão, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Banana, Canela, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Maçãs, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Coentro. Jantar: Arroz Branco, Paprica, Sadia Filezinho Sassami, Laranjas, Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|