Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 109,15g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danifitlife2
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