Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 99,55g | Carbs: 229,87g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Kiwi, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Café, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). Jantar: Tirolez Catupiry, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Lanches/Outros: Bauducco Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Kiwi. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Jardimm
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