Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 13 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
73,3 kg Perdidos até agora: 16,7 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1390 kcal Gord: 50,55g | Prot: 84,75g | Carbs: 144,51g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês Integral. Almoço: Laranja Pêra, Farofa, Carne de Porco, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: President Queijo tipo Cottage, Tilápia, D'aucy Mistura 4 Legumes. Lanches/Outros: Melão, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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