Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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50,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 75,55g | Prot: 161,67g | Carbs: 40,50g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Ati Latte Iogurte Grego Desnatado, Banana, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Hemmer Chimichurri , Açougue Sobrecoxa de Frango Cozida, Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Açougue Sobrecoxa de Frango Cozida, Açougue Coxa de Frango Cozida, Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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