Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2015
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2473 kcal
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Gord: 105,03g | Prot: 89,75g | Carbs: 262,39g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Macarrão Cremoso com Queijo, Risoto de Queijo, Maminha, Salmão no Forno ou Grelhado, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Delakasa Ambrosia. Jantar: Los Paleteros Picolé de Morango Recheado com Leite Condensado, Santa Clara Nata, Piá Nata, Spoleto Ravioli de Ricota. Lanches/Outros: Balas (Geléia), Arcor Butter Toffees Chocolate, Snickers Snickers Mini, Chá de Ervas. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 6 horas, Banho - 30 minutos, de Pé - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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