Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 68,88g | Carbs: 88,03g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Mingau de Aveia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Briale@
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