Jornal de Amanda Jardimm, 10 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
86 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1106 kcal Gord: 43,48g | Prot: 53,21g | Carbs: 128,44g.   Almoço: Predilecta Goiabada, Seara Linguiça Toscana, Salada de Maionese. Jantar: Farinha de Mandioca, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Kiwi. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana



     
 

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