Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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46,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 257,49g | Carbs: 121,02g.
Café da Manhã: Almonds, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Sweet Cherries in Light Syrup (Cooked or Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Welch's Passion Fruit Juice, Cooked Tuna, Earls Mixed Field Greens Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pistachio Nuts. Lanches/Outros: Walnuts, Coffee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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