Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 44,02g | Prot: 73,80g | Carbs: 125,47g.
Café da Manhã: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & Cage Free Egg White Breakfast Sandwich. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho Carb Control Wrap, Dried Cranberries, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Jantar: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Lanches/Outros: Armour Turkey Pepperoni. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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