Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 36,46g | Prot: 107,65g | Carbs: 78,04g.
Café da Manhã: Goiaba, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Paprica, Arroz Branco, Alface, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Paprica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho Sassami, Cebolinho Verde, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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