Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 114,62g | Carbs: 155,34g.
Café da Manhã: Hacendado +Proteínas Batido de Fresa, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Mandarinas, Huevo Cocido, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, JAE Garbanzos Extra, SOS Arroz Bomba, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Danone Yogur Original. Jantar: Milbona High Protein Doble Chocolate , Jamón Ibérico de Cebo, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Florette Classics. Lanches/Outros: Magnum Salted Caramel, Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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