Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 72,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 90,89g | Prot: 123,37g | Carbs: 174,37g.
Café da Manhã: KFC 블랙라벨치킨, 양상추. Almoço: 피코크 쟌슨빌 폴리쉬 소시지 (66g), 쇠고기 미역국, 깍두기, 어묵볶음, 오징어무침, 볶음밥. Jantar: 해물탕, 볶음밥, 코스트코 차돌박이, 두부조림, 무생채, 우엉조림. Lanches/Outros: 아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 비타할로 온가족 생유산균, 무인양품 피넛 초콜릿, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸, 디카페인 커피, 위메이드 밀크쿠키, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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