Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 51,82g | Carbs: 143,62g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Gutes Land Gouda , Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Frosta Gemüse Mix Sommer Küche , Tomatensoße, Buitoni Vollkornnudeln. Jantar: Kräutertee, Hartgekochtes Ei, TiP Forellenfilets Geräuchert, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Radieschen, Kaffee, Milch 1,5%, Ritter Sport Nuss-Splitter. Lanches/Outros: Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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