Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 56,93g | Carbs: 106,54g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Melancia, Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pêra Portuguesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Omelete. Lanches/Outros: Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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